在大多数人眼里，业余时间是自己唯一不被打扰的时间，这段时间可以拿来做任何想做的事情，约朋友喝上几杯小酒、打打球、逛逛街，怡然自得，当然也有小部分人想要利用这来之不易的时间提升自己其他方面的能力，希望在职场闯出自己的一片天，却不知道如何着手……事实上，我们无需纠结太多细节和完美的规划，重点在于你是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，你是否能够坚持，毕竟，提升自我不是说说而已，职场是靠实力说话的，不想被淘汰，就必须给自己持续充能。

如何充？大致分为三点：

一、做时间的主人，量化学习时间

生活中我们有很多事情可以合并同时进行，例如煮饭的时候我们可以做菜，刷牙洗脸的时候我们可以听广播听新闻……综合下来，我们能省去50%的时间，这个就是将碎片时间整合为一块时间。这些被节省下来的时间，我们就可以做有意义的事情。我们可以借助第三方工具如计时器，来量化自己的学习时间，以确保我们在重要的事情上下足够的工夫，在不那么重要的事情上少浪费时间。另外，学习和娱乐要分开，否则就会使好不容易拼凑的时间重新变得碎片化。

发现自己的瓶颈，弄清自己需要提升的方向

办法总比问题多，自我剖析能够让我们认清现实，找到解决办法。结合自己的实际情况，分析一下工作和生活方面现存的问题，找到自己的提升点，例如我们能从下面几个方向考虑：

●健康

业余时间可以用来强身健体，提升自己的身体素质。大多数职场人士疏于锻炼，身体素质差，上班没精神，反而耽误了工作，锻炼身体能让你每天保持最佳状态去工作，提高工作效率。

●技能

你现在所了解和掌握的技能可能只是冰山一角，想要在职场受人瞩目，只修行专业技能是远远不够的，我们还得兼修通用技能，如团队协作、沟通能力、时间管理、资源协调、公文写作、PPT汇报等，有针对性的加强，提升能力项，观察团队和行业的需要，将所学知识运用到工作中去，等待厚积薄发的那一天。

●兴趣

为什么要培养兴趣爱好呢？兴趣是个没有功利性很纯粹的事务，就是单纯的喜欢做一件事，并且想把它做好，碰到困难挫折，也能坦然面对，可以留意一下你身边优秀的人或者行业中那些名人，是否都有一些特殊的兴趣爱好，并且持之以恒的，还有一定的建树。甚至，有些人，对自己的工作本身就是一种兴趣。总而言之，培养一项兴趣爱好，可以增加你的个人魅力，也可以系统性的教会一个人学习。

二、多学、多做、多想

●多学

高效学习的方式有两个，一个是请教他人，一个是读书。这两种方式都能带给你不一样的体验和人生感悟，锻炼你思考的能力。

●多做

学了理论知识就要去实践，缺乏实践的技能自然而然不能好好的掌握，用你学到的理论知识去提高工作效率。不要做思想的巨人，行动的矮子。

●多想

学而不思则罔，不爱思考的人脑袋会生锈，我们可以将思考进行输出，记录下来，例如在网站上写些文章，在某条新闻下发表自己的看法，这是训练思考能力的一种好方式。

如果按照上面所说，坚持一段时间，就会变成一种习惯，它会深入骨髓，驱使着我们去行动，让提升自我变成一个内化的、隐含的目标。不是环境适应你，是你去适应这个环境，学习是永无止境的，关键是你想让你的翅膀能带你飞多高多远。